De Surya à Chandra…

Nous connaissons tous ( si vous vous intéressez au Yoga…) la salutation au Soleil, cet enchaînement dynamique, qui éveille nos centres d’énergie, ouvre nos articulations, réchauffe nos muscles…

Alors voici en cette période hivernale, où nos nuits paraissent plus longues que nos jours, la salutation à la Lune …Plus calme et au rythme plus tranquille . Cliquez sur le lien !

https://yogakramacom.files.wordpress.com/2019/12/yg-chandra-pdf-6.pdf

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